さてさて、またにがりのお話でごじゃる。
5/30放送の
あるある大辞典、アナタハミマシタカ?
以前もにがりダイエットを特集してたが、今回は更に突き詰めた内容。
なんでも、にがりダイエットをしているのに、一向に痩せないという人が多いんだとか?
かくゆうsqxxpsもそーかも?
色々と説明はあったが、ポイントは
食事と一緒に摂取。
さらに効果的なのは、
ビタミンを多く含んだ食物(キノコ類・玄米・ほうれん草・豚肉・うなぎ・たらこなど)
と一緒に摂取するとより効果的なんだそーな。
あと、
CAZ(5/10発売)もにがりダイエットについて掲載されてて、それによるとにがりの成分のマグネシウムを摂取する量によってもダイエット効果が違ってくるらしい。
とにかくマグネシウム量を30ml/日取ることが大事。
自分が使用してるにがりのマグネシウム量をチェックして、自分が一日何滴摂取しなくちゃいけないのか、理解したほーが良さそうだよん。
ちなみに、sqxxpsが愛用している「天海のにがり」は100ml中のマグネシウムが980ml。ということは、一日に60滴くらい。そ、そんなに飲めるかな?
ということで、以前紹介したご愛用の「天海のにがり」が無くなったら、
今度は「
亀山堂 天然にがり」を購入してみる予定。これは30滴/日。雑誌やらに結構紹介されている。なんといっても、携帯用のボトル付ってトコが憎くありません?!
【価 格】 ¥1,575(税込)
【製造元】 亀山堂
【成 分】 ・塩化マグネシウム 24.2g(100g当り)
・ナトリウム 1.4g(100g当り)
【備考】 婦人公論・コスモポリタン・日経ヘルス等に掲載
亀山堂 in 楽天で購入できるナリ→→→
【価 格】 ¥2,100(税込)
【製造元】 亀山堂
【成 分】 ・塩化マグネシウム 28.3g(100g当り)
・ナトリウム 1.0g(100g当り)
【備考】上の天然にがりに改良を加え、さらにミネラルたっぷり
こっちは携帯用のミニボトルが付いてくるのか問合中。
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追伸:こちらもミニボトル付きとのことヾ(^_^)。
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