立ち寄った魚屋でこの「ままかりのみりん干し」が買ってくれとsqxxpsを呼んでいた(ただ単にsqxxpsが食べたかっただけ?)。
なにげに買ったみりん干しだが、結構優秀。
ちょっと火を通すだけで、どーしてもお腹が空いた時に食べるものとしてお役立ち。よく噛んで食べると腹持ちもええし、カルシウムもとれるから一石二鳥。
食事制限でストレスたまってリバンドするよりも、体に良さそうでカロリーとGI値も低そうで、お菓子感覚で食べられる自分にあったものを用意しておくのも、ダイエット成功の道なのだと思う。
ちなみに、sqxxpsはあじよりままかりがお気に入り。