【体 重】 47.4g (スタートから-4.6g)
【体脂肪率】 21.2% (スタートから-3.8%)
【目標まで】 47kgまであと0.4kg!!
た~いへんご無沙汰しております。
最近全く更新を怠っておりまして申し訳ないです(T_T)。
さて、そんな間に何故か体重が落ちてしまいました。
勝因は・・・?南紀白浜への旅行らしい。
まさしく「
ハワイの前に南紀白浜」の通り、みんなに水着を見せるという行為は何物にもかえがたいダイエットアイテムでありました(笑)。
でも旅行行く朝は48.2kgだったんだよね。それに今回はBBQやら和歌山ラーメンやら大阪食い倒れやらの企画満載だったから絶対太って帰ってくると思っていた。
最初にあれ?と思ったのが、友達の家にあったカラダスキャンで計った時。
ジーパンはいてるし、49.0kgくらいかな?
と思っていたら48.5kgという数字をたたき出した。
その次の日は洋服着つつも47.8kg。
そして家に帰ってきた時点では46.8kgという数字をたたき出していた!
これには自分でも下がりすぎだと、ちょっと怖くなった(笑)。
よ~く考えてみると、遊びすぎのあまり食事がBBQだけだったり、大阪でお好み焼きだけだったりと、1回の量は多いんだけど、数的には少なくて・・・。
そういうのが重なったのが勝因でございます。
が、確実にまた増えつつありますのでございます。とほほ(;´▽`lllA``。