本日の体重でも書いた通り、ワタクシは極度の便秘女なのでございます。
昔は1週間でないことも当たり前。だから顔には吹き出物も多かったなぁ(T_T)。
色々と試したけど、コー○ックなどの下剤は怖かったので、
最初はヨーグルトに頼っておりました。が、これもあまり効かず。
そんな私もヤクルトで「ビフィール」を宅配してもらうようになってから、結構便秘知らず。なのだが、毎週月曜日に届けてもらう1週間分のビフィールを、この暑さであっという間に3日間でジュースのように飲み尽くしてしまい、残り4日間ビフィールなしで過ごした結果、4日間ウ○チにお目にかかっていない(T_T)。
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なので、本日は急遽コンビニでヤクルトミルミルを購入してみた。効くかなぁ。
あとは、MyMotherも便秘症なのだが、最近ではお豆腐屋さんから直に譲り受けている豆乳を飲んでいて、これまた便秘解消したらしい。
うちの近くにもお豆腐屋あるんだけど、なかなか買いにいく機会がない。
と思ったら、こんな製品を見つけた。
【価 格】1セット(200ml×10本入) ¥2,980(税込)
2セット(200ml×20本入) ¥5,898(税込)
3セット(200ml×30本入) ¥8,798(税込)
*全て送料込の値段(o^^o)
【製造元】株式会社須部商店
【販売元】
天然地下水 山奥の豆腐屋(株式会社須部商店が運営)
【参考記事】
まかせて良品会サイト 須部商店 店長インタビュー
なんだか体によさそう。
でも、この豆乳よりここのサイトで見つけた
「豆腐デザート」レアトーフケーキ
【味の種類】
プレーン・オレンジ・ブルーベリー・
ストロベリー・キウイ
【価格】¥2,940(税込)
【備考】5種類の味から4種類を選ぶ。各2個x4種類=8個入セット。
送料別。
すごーい。おいしそう。
しかも1カップ当り180kcalだって。やっぱ基本がお豆腐だからかな。
甘いもの好きな私としては嬉しい限り。早速購入してみよ~っと。
そういえば、昨日あるある大辞典では「「豆乳で美しくヤセる!?」」がテーマだったらしい。
ニガリの一件があったので、果たしてこのテーマに視聴者が反応するのか見物。
でも、大豆は体にいいものとある程度解明されてるから、やっぱり今日のスーパーには売り切れ札続出なのだろうか・・・?
ちなみに、ある女性シニア系の雑誌に「豆乳+野菜 ジュース 飲むだけダイエット」特集というのをやってた。実践してみたら結構イケたので、これをのちほど紹介しまーす。